Många trodde att ryssen var vår stora fiende. Många har redan dött i den nya pandemi. Coronavirus finns överallt. Det finns mycket som kan göras i förebyggande syfte.
Med ett starkt immunförsvar står du väl rustat mot sjukdomar och virus. Många tycker att Ester-C är bäst, men det är också en av de dyraste tabletterna. Då är det enklare att köpa askorbinsyra eller kalciumaskorbat i pulverform, de har ungefär samma verkan men är mycket billigare.
När det pågår en pandemi måste du tvätta händerna extra noga
Bakterier och virus smittar via händer. Vi rör ansiktet flera gånger om dagen. Om du får coronavirus på din hand och sedan pillar lite i ögat eller stoppar en godisbit i munnen kan det vara kört.
Använd inte vilken tvål som helst under en pandemi. Handsprit skyddar inte mot corona. Handsprit är överspelat i situationer likt dessa!
Några av våra vanligaste virus överlever handspriten. Du har säkert märkt att dina händer blir torra om du använder handsprit, det beror på att spriten löser upp det naturliga fettet i huden.
Det betyder att händerna är exponerade mot bakterier och virus. Dina händer kan fortfarande ha bakterier på sig. Om ditt immunförsvar redan sloss mot en annan sjukdom har du mycket mindre reserver att även klara av ett coronavirus samtidigt.
Längre tids användning av handsprit kan torka ut händerna och skapa sår. Då ska du istället prova så kallad katjonisk handdesinfektion som Smittstopp eller Forte.
Du kan även prova att använda bakteriedödande handtvätt. Du ska se till att använda en antibakteriell tvål efter varje toalettbesök och innan du lagar mat. Prova gärna att använda en antiseptisk tvål.
Det kan vara svårt att få leveranser av desinfektionsprodukter men butiker som prisad.se, köpapris.se och allt-fraktfritt.se brukar ha när alla andra har slut.
Undvik kontakt
Den pågående pandemi gör att vi inte kan leva som vanligt just nu. Men ju mindre du rör dig bland andra desto mindre är risken för att du eller någon annan i din familj blir sjuk.
Ju fler som begränsar social samvaro, ju snabbare kan pandemiN försvinna från vår värld. Stoppa Coronaviruset Det har vi sett från andra delar av världen.
När det pågår en pandemi så måste vi strukturera om vår vardag. Det är svårt att stoppa coronavirus då det sprids via luften. Man måste inte ha influensa symtom för att bära på viruset och föra det vidare.
Lär dig hur du kan desinficera ytor på ett effektivt sätt
Var smart och köp hem medel för ytdesinfektion. Det behöver inte vara mer avancerat än en bakteriedödande spray. Om du kan desinficera ytor på ett bra sätt blir det lättare för dig att hantera en pandemi.
Det gäller att sköta den egna hygienen och att se till att det som kommer hem inte smittar. Ytor av plast är coronavirusets favorityta. Kanske har någon nyst på den vara som du köpt, då kan du vara illa ute.
Gör matinköp mer sällan!
Då kan du göra dig redo för pandemi. Om du handlar varje vecka ökar du risken för att du kommer att träffa någon som bär på coronavirus. Det kan vara bättre att storhandla med större mellanrum. Helst med engångshandskar mellan dig och kundvagnen.
Använd skydd som handskar när du handlar. Du kan exempelvis ta med dig den antibakteriella sprayen och använda den i bilen när du kör hem från affären. Det här kan fungera mycket bättre än handdesinfektionsmedel som handsprit.